Личностный рост (Personal Growth) – одно из измерений психологического благополучия личности. Субъективно представлено чувством продолжающегося, непрекращающегося развития, самореализации, личной экспансии. Личностный рост обнаруживается также во все большей открытости человека по отношению к внешнему и внутреннему миру, элементам нового опыта. Личностный рост связан с ощущением все большего самопознания и самосовершенствования, все большей эффективности себя и своего поведения. Процесс личностного роста противоположен состояниям скуки, апатии, депрессии, личностной стагнации. К другим измерениям психологического благополучия относятся:
• самопринятие (Self-Acceptance) - позитивное отношение человека к себе и своей прошлой жизни, осознание и принятие разных (как положительных, так и отрицательных) сторон своего Я, стремление быть самим собой;
• компетентность (Competence) – способность эффективно выполнять требования повседневной жизни, сочетающееся с чувством мастерства и контроля в овладении окружающим природным и социальным миром, а также способностью выбирать или создавать подходящий контекст для реализации личных потребностей и ценностей;
• автономность (Autonomy) - способность следовать собственным убеждениям, противостоять социальному давлению, мыслить и вести себя независимо, способность к саморегуляции и оценке себя, исходя из личных стандартов;
• целеустремленность (Purposefulness) - наличие целей и занятий, придающих смысл жизни, чувство направленности и осмысленности своей жизни;
• позитивность (Positiveness) - наполненность отношений с другими людьми заботой и доверием, получение удовлетворения и радости от теплых, доверительных межличностных отношений, способность к эмпатии, близости и компромиссам.
